26 enero 2010

Aún queda mucho por aprender...

Yo, que creí saber tanto respecto a relaciones amorosas, últimamente, sin querer y sin darme cuenta, observando mis experiencias, mis aciertos y sobre todo, mis errores, he visto que en materia de amor, aún me falta tanto por APRENDER... por ENTENDER... por CAMBIAR... por CORREGIR... por ACEPTAR... por MEJORAR...

DEBO APRENDER que enamorarme no es obsesionarme ni irme a los extremos.

DEBO APRENDER a no poner toda la motivación de mi vida en sólo una persona.

DEBO ENTENDER que no se debe rogar amor y que una relación de pareja no es para vivir angustiado.

DEBO APRENDER que si pretendo tener una relación de adulto, debo comportarme como tal.

DEBO ACEPTAR que en el amor como en cualquier otra cosa de la vida, existen los tropiezos, las caídas y los dolores, y el miedo solamente dificulta más las cosas.

DEBO APRENDER que no es bueno sobrevalorar, endiosar, ni idealizar a nadie. Porque todos somos humanos y no debo esperar de mi pareja más de lo esperable de un ser humano.

DEBO APRENDER que es bueno ser como soy, siempre y cuando eso no implique irrespetar a quien esté conmigo.

DEBO ACEPTAR que en algunas ocasiones es necesario pasar por un gran dolor para conocer una gran felicidad, ya que a veces el suelo del fondo es el más apto para brincar.

DEBO ENTENDER que la confortabilidad brindada por la rutina es engañosa, porque la realidad está en constante cambio, por eso es necesario aprender a tolerar la inseguridad natural de la vida cotidiana.

DEBO ACEPTAR que los planes pueden desaparecer en un instante, porque el futuro se mueve como él desee y no como a mí me dé la gana. Si éste me permite hacer algunas cosas sobre él, debo estar agradecido y no lamentándome por lo que no pude hacer.

DEBO ACEPTAR que alrededor del amor se han creado muchas mentiras. Por eso debo dejar de volverle la cara a la verdad sólo para seguir en una falsa comodidad o por miedo al dolor. Si la vida me demuestra que aquello en donde puse mi corazón es una farsa, debo aceptarlo; llorando, desahogándome y renaciendo como una nueva persona. DEBO MEJORAR mi amor propio...

Para que la partida de quien quiero no me haga sentir despreciado, humillado o rechazado.

Para no ser tan sensible al abandono.

Para no terminar creyendo que me dejaron por feo o por tonto, y poder aceptar que simplemente funcionó el tiempo necesario.

Para no arrastrarme poniéndome de alfombra a los pies de nadie.

DEBO ACEPTAR que agradarle a alguien hoy no garantiza el agradarle mañana. Y eso no tiene por qué ofenderme si lo acepto...

* Si acepto que a veces las personas no pueden dar más.

* Si acepto que quien esté conmigo tiene derecho a no estarlo, y a que yo ya no le guste.

* Si acepto que quien amo, tiene derecho a tomar sus propias decisiones, aunque a mí no me satisfagan.

DEBO RECORDAR que a veces, lo bueno se obtiene esperando y presionando se arruina. Por eso es necesario tener paciencia, esperar tranquilamente y RECORDAR...

* Que la impaciencia es producto de un impulso emocional, el cual tal vez pronto pasará.

* Que la impaciencia asfixia a quien está conmigo.

* Que la presión se puede convertir en irrespeto.

Que tomar una decisión mientras estoy impaciente es peligroso, porque estoy influido por un estado emocional extremo y pierdo toda objetividad, ahí no va mi verdad, sino mi impulso, mi compulsión, y podría hacer algo de lo que me arrepienta.

Además, si soy paciente no veré la espera como sufrimiento.

DEBO APRENDER a no ser posesivo. Que alguien se marche no es perder una pertenencia que me gustaba mucho. Mi pareja no es mía, es prestada, y “su dueño” tiene derecho a llevársela cuando desee. Y aunque “ser dueño” de alguien brinde más seguridad que tenerlo prestado, debo entender que eso es una ilusión. Aunque la crea mía, no lo es, por lo tanto...

* No puedo decidir sobre la vida de quien esté conmigo.

* No puedo esperar que actúe sólo de acuerdo a mis deseos.

* No debo controlarle, manipularle, adueñarme de ella, ni decidir su destino.

* No debo reclamarle a la vida por hacerme devolverle lo que me prestó

Pero sobre todo... DEBO APRENDER... QUE NUNCA DEJARÉ DE APRENDER, y mientras continúo aprendiendo, debo permitirme vivir y sentir.

Y ahora, que me empiezo a recuperar de los dolores sufridos gracias a ni siquiera haber aprendido que aún queda mucho por aprender, lo único restante por hacer es, en medio de unas cuantas lágrimas, tomar un gran suspiro y decirme a mí mismo...

¡Bueno amigo(a)...volvamos a empezar!


Texto extraído del libro:

"Extrañando a Dina”. Escrito por el psicólogo Mario Alonso Madrigal

22 enero 2010

¿Cómo vas a saber?..... lo que es el Fútbol...

-¿Cómo vas a saber lo que es el amor?
Si nunca te hiciste hincha de un club.
-¿Cómo vas a saber lo que es el dolor?
Si jamás un zaguero te rompió la tibia y el peroné y estuviste en una barrera y la pelota te pegó justo ahí…
-¿Cómo vas a saber lo que es el placer?
Si nunca diste una vuelta olímpica de visitante.
-¿Cómo vas a saber lo que es el cariño?
Si nunca la acariciaste de chanfle entrándole con el revés del pie.
-¿Cómo vas a saber lo que es la solidaridad?
Si jamás saliste a dar la cara por un compañero golpeado desde atrás.
-¿Cómo vas a saber lo que es la poesía?
Si jamás tiraste una gambeta.
-¿Cómo vas a saber lo que es la humillación?
Si jamás te metieron un caño.
-¿Cómo vas a saber lo que es la amistad?
Si nunca devolviste una pared.
-¿Cómo vas a saber lo que es el pánico?
Si nunca te sorprendieron mal parado en un contragolpe.
-¿Cómo vas a saber lo que es morir un poco?
Si jamás fuiste a buscar la pelota dentro del arco.
-¿Cómo vas a saber lo que es la soledad?
Si jamás te paraste bajo los tres palos, a doce pasos de uno que te quería fusilar y terminar con tus esperanzas.
-¿Cómo vas a saber lo que es el barro?
Si nunca te tiraste a los pies de nadie para mandar una pelota sobre un lateral.
-¿Cómo vas a saber lo que es el egoísmo?
Si nunca hiciste una de más cuando tenías que dársela, al nueve que estaba solo.
-¿Cómo vas a saber lo que es el arte?
Si nunca, pero nunca inventaste una rabona.
-¿Cómo vas a saber lo que es la música?
Si jamás cantaste desde la popular.
-¿Cómo vas a saber lo que es la injusticia?
Si nunca te saco tarjeta roja, un árbitro localista.
-¿Cómo vas a saber lo que es el insomnio?
Si jamás te fuiste al descenso.
-¿Cómo, cómo vas a saber lo que es el odio?
Si nunca hiciste un gol en contra.
-¿Cómo, pero cómo vas a saber lo que es llorar?
Si jamás perdiste una final nacional sobre la hora con un penal dudoso.
-¿Cómo vas a saber querido amigo?
-¿Cómo vas a saber lo que es la vida?

Si nunca, jamás jugaste al FÚTBOL...!!


Enrique Ernesto Wolff Dos Santos (Quique Wolff)– Ex jugador de fútbol argentino

Actualmente periodista deportivo y conductor del programa "Simplemente Fútbol" de ESPN

16 enero 2010

El Hombre y la Mujer


El hombre es la más elevada de las criaturas; la mujer es el más sublime de los ideales.
Dios hizo para el hombre un trono, para la mujer un altar. El trono exalta; el altar santifica.
El hombre es el cerebro, la mujer el corazón, el cerebro fabrica la luz; el corazón produce el amor. La luz fecunda, el amor resucita.
El hombre es fuerte por la razón; la mujer invencible por las lágrimas. La razón convence; las lágrimas conmueven.
El hombre es capaz de todos los heroísmos; la mujer de todos los martirios. El heroísmo ennoblece; el martirio sublimiza.
El hombre tiene la supremacía; la mujer la preferencia. La supremacía significa la fuerza; la preferencia representa el derecho.
El hombre es un genio; la mujer es un ángel. El genio es inmensurable; el ángel indefinible.
La aspiración del hombre es la suprema gloria, la aspiración de la mujer es la virtud extrema. La gloria hace todo lo grande; la virtud hace todo lo divino.
El hombre es un código; la mujer un evangelio. El código corrige, el evangelio perfecciona.
El hombre piensa; la mujer sueña. Pensar es tener en el cráneo una larva; soñar es tener en la frente una aureola.
El hombre es un océano; la mujer es un lago. El océano tiene la perla que adorna;
el lago la poesía que deslumbra.
El hombre es el águila que vuela; la mujer es el ruiseñor que canta. Volar es dominar el espacio, cantar es conquistar el alma.
El hombre es un templo; la mujer es el sagrario. Ante el templo nos descubrimos; ante el sagrario nos arrodillamos.
En fin: el hombre está colocado donde termina la tierra;
la mujer donde comienza el cielo.

Víctor Hugo (1802 - 1885 / francés)

15 enero 2010

Once Minutos - Paulo Coelho

* ¿Cómo puede desaparecer tan deprisa la belleza que allí había hace unos pocos minutos?. La Vida es muy rápida; hace que la gente pase del cielo al infierno en cuestión de segundos. Pág. 23

* Me preguntan como consigo dominar a los hombres tan bien. Porque se que el remedio es peor que el propio dolor: Simplemente, no me enamoro. Cada día que pasa veo con más claridad qué frágiles son los hombres, inconstantes, inseguros, sorprendentes. Antes me sorprendía; ahora creo que forma parte de la naturaleza masculina. Aquellos que tocaron mi alma, no consiguieron despertar mi cuerpo y aquellos que tocaron mi cuerpo, no consiguieron llegar a mi alma. Pág. 30

* Los errores son una manera de reaccionar. Si tengo que ser fiel a alguien o a algo, en primer lugar tengo que ser fiel a mí misma. Si busco el amor verdadero, antes tengo que cansarme de los amores mediocre que encuentre. ¡Aquel que ya perdió algo que daba por hecho al final aprende que nada le pertenece (todo es una ilusión)!. Pág. 41

* No se debe jugar mucho con la seducción, ni con los sentimientos, ni con los contratos. Pág. 46

* Dejé pasar la oportunidad de decirte algo tan simple “Te Amo” tal vez sea tarde, pero me gustaría que lo supieras. Pág. 48-49

* Deseando que llegue la hora de trabajar, y cuando estoy trabajando, deseando que llegue la hora de volver la pensión, o sea, vivo el futuro en ve del presente. Pero antes de morir, quiero luchar por la vida. Pág. 56

* La vida siempre espera situaciones críticas para mostrar su lado brillante. Pág. 65

* He descubierto por qué un hombre paga por una mujer: Quiere ser feliz. Pág. 78

* Desaparición: Sentimiento que hace que las personas piensen rápidamente. Pág. 82

* Alguna gente nace para encarar la vida sola; eso no es bueno ni malo, simplemente es la vida. Pág. 89

* Los Hombres son muy raros pueden pegar, pueden gritar, pueden amenazar, pero se mueren de miedo ante una mujer. Pág. 101

* El ser humano puede soportar una semana de sed, dos semanas de hambre, años sin techo, pero no puede soportar la soledad. Es la peor de todas las torturas, de todos los sufrimientos. Pág. 105

* La única palabra mucho más importante que los once minutos, Amor. Pág. 107

* Nadie pierde a nadie, porque nadie posee a nadie. Esa es la verdadera experiencia de libertad, tener lo más importante del mundo, sin poseerlo. Pág. 108

* El universo solo tiene sentido cuando tenemos con quien compatir nuestras emociones. Pág. 136

* Sólo nos conocemos cuando conocemos nuestros propios límites. Pág. 173

* Los comentarios no matan, forman parte de la vida de cualquier persona de éxito. Pág. 191

* Aquel que ama no depende del acto sexual para sentirse bien. Pág. 194

* Cuando no tuve nada que perder, lo recibí todo. Cuando dejé de ser quien era, me encontré a mí misma. Pág. 211

* La vida es corta, o demasiado larga para que yo pueda permitirme el lujo de vivirla tan mal. Pág. 227

* El arte del amor es como la pintura, requiere técnica, paciencia y sobre todo, práctica entre la pareja. Pág. 275

11 enero 2010

El sol y la luna


Cuando el Sol y la Luna se encontraron, se apasionaron perdidamente y a partir de ahí, comenzaron a vivir una gran amor.

Sucede que el mundo aún no existía y el día que Dios decidió crearlo, le dio un toque final...el brillo.

Quedó decidido también que el Sol iluminaría de día y la Luna de noche, siendo así estarían obligados a vivir separados.

Les invadió una gran tristeza cuando se dieron cuenta que jamás se encontrarían...
La Luna se sintió que cada vez más angustiada. A pesar del brillo dado por Dios, fue tornándose solitaria.

El sol a su vez, había ganado un título de nobleza:"ASTRO REY", pero tampoco lo hizo feliz. Dios viendo ésto, los llamó y les explicó:- No deben estar tristes, ambos ahora poseen brillo propio. Tú Luna, iluminarás las noches frías y calientes, encontrarás a los enamorados y serás protagonista de hermosas poesías. En cuanto a tí, Sol, sustentarás ese título porque serás el más importante de los astros, iluminarás la Tierra durante el día, proporcionarás calor al ser humano, y tu simple presencia, hará felices a las personas.

La Luna, se entristeció mucho, más con su terrible destino y lloró amargamante y el Sol, al verla sufrir tanto, decidió que no podría dejarse abatir más, ya que tendría que darle fuerzas y ayudarla a aceptar lo que Dios había decidido.Aún así, su preocupación era tan grande, que resolvió hacer un pedido especial a Dios:- Ayuda a la Luna por favor, es frágil, no soportará la soledad. Y Dios en su inmensa bondad creó, entonces, las estrellas para hacer compañía a la Luna.

La Luna siempre que está muy triste, recurre a las estrellas, que hacen mucho para consolarla, pero... casi nunca lo consiguen.

Hoy, ambos viven así, separados.

El Sol, finge ser feliz...la Luna no consigue disimular su tristeza. El sol arde de pasión por la Luna y ella vive en las tinieblas de la añoranza.

Dicen que la orden de Dios era que la Luna debería de ser Luna LLena, pero cuando es infeliz, es Menguante, entonces no es posible apreciar su brillo, porque es mujer, y una mujer tiene fases.
Luna y Sol, siguen su destino; él, solitario pero fuerte, ella acompañada de estrellas, pero débil.
Los hombres intentan constantemente conquistarla, como si eso fuese posible. Algunos, han llegado hasta ella, pero han vuelto siempre solos. Nadie jamás consiguió traerla hasta la Tierra.
Sucede que Dios decidió que nungún amor en este mundo, fuese del todo imposible, ni siquiera el del Sol y la Luna. Fue entonces que creó "el eclipse".

Hoy, Sol y Luna viven esperando ese momento, esos instantes que les fueron cencedidos y que tanto cuesta que suceda.

Cuando mires hacia el cielo, a partir de ahora y veas que el Sol cubre a la Luna, es que se acuesta sobre ella y comienzan a amarse. Es a ese acto de amor al que se le dio el nombre de "eclipse".

El brillo de su éxtasis es tan grande, que se aconseja no mirar al cielo en ese momento. Tus ojos pueden cegarse al ver tanto amor.

Tú ya sabías que en la Tierra existían el Sol y la Luna...también que existe el eclipse...pero ésta es la parte de la historia que tú no conocías...

07 enero 2010

May you always have an angel by your side

May you always have an angel by your side.
Watching out for you in all the things you do.
Reminding you to keep believeing in brighter days.
Finding ways for your wishes and dreams to come true.
Giving you hope that is as certain as the sun.
Giving you the strength of serenity as your guide.

May you always have love and comfort and courage.
And may you always have an angel by your side.
Someone there to catch you if you fall.
Encouraging your dreams.
Inspiring you happiness.

Holding your hand and helping you through it all.
In all of our days, our lives are always changing.
Tears come along as well as smiles.
Along the roads you travel, may the miles
be a thousand times more lovely than lonely.

May they give you gifts that never, ever end; someone wonderful
to love and a deaar friend in whom you can confide.
May you have rainbows after every storm.
May you have hopes to keep you warm.

And may you always have an angel by your side.

Douglas Pagels

Always have a dream in your heart


Follow your heart,
never surrender your dreams.
Constantly work towards your goals.
Believe in yourself, and always be truthful.
Take time to enjoy life's pleasures.
Keep your mind open to new experiences.
Think before acting,
but don't forget the joys of spontaneity.
Make your own decisions.
Look out for yourself, but remember
that you share this universe with others.
Look for the good in others,
everybody has their own song to sing.
Live each moment to the fullest,
for a moment too soon becomes a memory.
Look for opportunities, not guarantees.
Hope for the best.
Give people a chance to love you,
for that is how you learn to love.
Live your life for yourself,
but always be considerate of others.
Believe in tomorrow, for it holds the key
to your dreams.

06 enero 2010

24 things to remember...

Your presence is a present to the world.
You're unique and one of a kind.
Your life can be what you want it to be.
Take the days just one at a time.
Count your blessings, not your troubles.
You'll make it through whatever comes along.
Within you are so many answers.
Understand, have courage, be strong.
Don't put limits on yourself.
So many dreams are waiting to be realized.
Decisions are too important to leave to chance.
Reach for your peak, your goal, your prize.
Nothing wastes more energy than worrying.
The longer one carries a problem, the heavier it gets.
Don't take things too seriously.
Live a life of serenity, not a life of regrets.
Remember that a little love goes a long way…
Remember that a lot…goes forever.
Remember that friendship is a wise investment.
Life's treasures are people…together.
Realize that it's never too late.
Do ordinary things in an extraordinary way.
Have health and hope and happiness.
Take time to wish upon a star.
And don't ever forget…for even a day…
How very special you are...